Грудничковое плавание в бассейне и ванной: плюсы

Грудничковое плавание — комплекс упражнений на воде, задействующий врожденные рефлексы: дыхательный, толчковый и плавательный. О пользе занятий ходит много споров: сторонники утверждают, что плавание необходимо для правильного развития малыша и имеет много плюсов, противники говорят об обратном. Есть ли необходимость в занятиях, с какого возраста можно начинать преподавать уроки плавания малышу, сколько стоит абонемент в бассейн и как проводить занятия дома в ванной — в материале РИА Новости.

Грудничковое плавание
Водная среда привычна для малыша. Все 9 месяцев развития в утробе мамы он проводит в околоплодных водах, что способствует появлению плавательного рефлекса и задержки дыхания. Поэтому многие младенцы демонстрируют удивительные результаты: проплывают под водой в течение нескольких секунд и моментально обучаются удерживать свое тело на поверхности. Узнать подробнее про бассейн для грудничков москва вы можете на сайте.

С трех-четырех месяцев после рождения данные рефлексы угасают из-за чего обучить плаванию малыша становится непросто. Грудничковое плавание помогает закрепить врожденные навыки и, кроме этого, оказать положительное влияние на психофизическое развитие ребенка. При этом основная цель занятий не в обучении малыша плавательным техникам, а правильной адаптации новорожденного к окружающим его условиям. Тренировки включают в себя не только упражнения в воде, но и массаж, развивающую гимнастику и дыхательные техники.
Польза и показания
Регулярные занятия оказывают комплексный положительный эффект на организм:
1.Закаливание и укрепление иммунитета. Организм ребенка станет устойчивее к ОРЗ, ОРВИ, научится не так остро реагировать на смену температуры.
2.Укрепление костной ткани, нормализация тонуса мышц и формирование правильной осанки.
3.Улучшение кровоснабжения кожи. Также вода оказывает массажный эффект на кожу, насыщая ее клетки кислородом.
4.Нормализация работы сердечно-сосудистой, дыхательной системы, что способствует расправлению и увеличению объема легких.
5.Стимуляция физического и нейро-психического развития. Занятия создают новые нейронные связи в головном мозге малыша. Дополнительно устанавливается связь между словом и действием.
6.Улучшение аппетита и пищеварения. Плавание ускоряет обмен веществ и улучшает работу кишечника.
7.Нормализация сна. Во время тренировок малыш тратит много энергии и получает много положительных эмоций. После чего ночью он крепко спит, не просыпается и не капризничает по ночам.
Если плавание нравится ребенку, оно дарит ему хорошее настроение, помогает побороть страхи и быстрее адаптироваться к окружающему миру. Также занятия укрепляют связь между родителями и ребенком: мама или папа начинают лучше понимать невербальные знаки младенца.

Также грудничковое плавание используется в медицинских целях для профилактики и лечения имеющихся нарушений. Занятия назначаются при:
повышенном или пониженном мышечном тонусе;
асимметрии мышечного тонуса;
дисплазии тазобедренных суставов;
плоскостопии, вальгусе или варусе;
ДЦП;
кривошее;
проблемах с кишечником и плохом стуле;
недостаточной массе тела.
Особенно грудничковое плавание полезно детям, рожденным путем кесарева сечения. Занятия ускорят адаптацию малыша и запустят важные механизмы, которые не были активированы на момент рождения.