Главная страницаНовости Публикации

07/08/14

Вакуумный массаж живота


Вакуумный массаж живота

Известно, что живот – это проблемная зона в отношении лишнего
жира. Поэтому к нему оправдано применение вакуумного массажа.
Именно этот вид массажа помогает уменьшить отложения жира и
производит дренаж и подтяжку кожи живота.


Вакуумный массаж может осуществляться либо с помощью аппарата,
либо обычной медицинской  банкой. Первый возможен  только
в салоне, второй – возможен и в домашних условиях. Для него совсем
не понадобиться покупать массажный стол, ведь
специалист сможет сделать его и на любой твердой повеерхности,
например, на кушетке.


Техника баночного массажа.


1.Подготовка.Купить в аптеке силиконовую банку и масло
кунжутное, абрикосовое, оливковое. 


2. Смазав край банки маслом, наложить в сжатом состоянии на кожу
живота, отпустить. Кожа слегка поднимется внутрь банки. Слегка
оттягивая банку, пройти три-четыре круга по животу. Придавив
пальцем кожу у основания банки, снять ее. Круговым движением рук
или специальным  роликом помассировать живот в тех местах, где
проводился баночный массаж. Таким образом компенсируется эффект
вакуумной оттяжки кожи.


Техника вакуумного антицеллюлитного массажа.


1. Подготовка.Перед ним следует принять контрастный душ,
 подготовив кровеносные сосуды к воздействию вакуума.
Благодаря душу можно свести на нет вероятность появления синяков и
микротравм.Практически,  в душе начинается процедура, потому
что рекомендуется  в течение 10-12 минут помассировать тело
струями воды от стоп и до плеч, каждые полминуты меняя ее
температуру.После душа, слегка промокнув тело банным полотенцем,
сделать ручной массаж  на проблемном участке. Затем, смазав
кожу кремом для массажа или мягким маслом,  круговыми
массажными движениями подготовить кожу к вакуумному массажу.
Обработав каждую ногу от щиколотки до ягодиц, помассировать и зону
живота.


2. Особенности антицеллюлитного вакуумного
массажа.Непосредственно процедура проводится так же, как и в
предыдущем случае, но у нее есть особенности:


- и баночный, и аппаратный массаж проводится по направлению
линий лимфотока;


- линии лимфотока идут  от щиколоток вверх, на животе – по
часовой стрелке по кругу вокруг пупка;


- на одну зону можно воздействовать не более 10 минут;


- после вакуумного массажа можно увеличить эффект процедуры,
использовав крем для похудения, или применив процедуру обертывания.
Не рекомендуется применение косметики на основе имбиря, перца или
цитрусовых. Дополнительные потрясения организму не нужны. Во время
массажа пациент должен отдохнуть на массажном столе, наряду с улучшением своего здоровья
и внешнего вида.


Противопоказания для вакуумного массажа:


- чувствительная кожа и ломкость сосудов (склонность к
образованию синяков);


- беременность и послеродовой срок до 6 месяцев;


- острые инфекционные  заболевания типа гриппа, бронхита и
других простудных заболеваний;


- обострение хронических заболеваний;


- сердечно-сосудистые заболевания;


- гипертония.


Перечисленные противопоказания не являются приговором, потому
что многие заболевания переносятся легче при снижении веса и Ваш
участковый или семейный врач поможет разобраться, что Вам можно
делать, а чего нельзя. Так что, самой важной подготовкой к
процедуре вакуумного массажа с целью снижения веса, является
консультация у врача – терапевта.





Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2
фыв