Главная страницаНовости Публикации

01/03/13

Как сузить расширенные поры


Как сузить расширенные поры
Несбалансированное питание, эндокринные нарушения, и вдобавок ко всему неправильный уход за лицом могут привести к тому, что нарушится работа сальных желез и произойдёт чрезмерный выработок кожного сала, которое в свою очередь расширяет поры и придает коже неприятный вид лимонной корки, у которой жирный блеск и черные точки. Однако, если приложить определённые усилия и сузить поры, можно обойтись без неприятных ощущений и коже придать здоровый вид.

В первую очередь, надо устранить дефицит в минералах и витаминах, а также хроническое обезвоживание организма. Данные факторы довольно часто являются причиной эндокринных нарушений, которые оказывают влияние на неправильную работу сальных желез. Необходимо ежедневно выпивать не менее двух литров чистой воды и принимать периодически витаминно - минеральные комплексы.

После этого, надо скорректировать своё питание. Необходимо исключить из своего рациона жаренную, жирную, копченую пищу. Ограничиться надо и в колбасных, кондитерских, хлебобулочных изделиях, сладких газированных напитках и в продуктах, которые содержат эмульгаторы, стабилизаторы, заменители сахара, усилители вкуса. Лучше отдать предпочтение молочно-растительной еде, крупам, серому хлебу, вместо сахара - меду. Можно составить рацион, в котором будет повышенное содержание фруктов и овощей.

Также, немало важно правильно подбирать косметические средства по уходу за своей кожей. Не стоит использовать для очищения кожи препараты, которые с камедогенными компонентами (маслами) в составе. Избегайте спиртовые лосьоны для очищения кожи, так как они способны стимулировать выработку кожного сала. Лучше всего, отдавать своё предпочтение элитной косметике, брендовой, известных марок. Так вы будете уверены в качестве. Можно посетить интернет магазин элитной косметики и выбрать именно ту, которая подойдёт для вас.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2
фыв